ДМИТРИЙ ПОКРЕВСКИЙ

Помогаю осваивать физкультуру после 50
Чем я могу быть вам полезен?
Тренинг "Закаливание вместо лекарств" 5 поток в ближайшее время
4 недели повышения иммунитета. Начало 30 марта 2020. От воздушных ванн к обливанию с головой. Простуды и ангины останутся в прошлом.

Записаться в ранний список
Простой способ закаливания. Прямой эфир в FB
Рассказал о своем опыте закаливания. Что надо делать кроме обливаний.
Пригласил на третий поток тренинга Закаливание вместо лекарств. Начало 30 марта 2020. Ссылка на тренинг в соседней карточке.
Как закаляться между делом
Тест на гибкость за 4 мин
5 простых упражнений. Я покажу их на видео. Сможете сравнить свой уровень со мной,
6-ое упражнение более сложное. Оно покажет гибкость и мобильность всего тела. Его делают далеко не все.Проверьте себя.
Тест проходит в Facebook Messenger с помощью бота.
Тест на гибкость в месенджере FB
Онлайн растяжка
Весь декабрь 2019 в 21-00 по мск растяжка онлайн на стриме в YouTube.30-40 минут.
Для начинающих.
Сделаемся более гибкими вместе
На растяжку
Автовебинар - Физкультура как привычка
Я тренируюсь 8 лет. Расскажу о 10 способах приучить себя к тренировкам.
Все способы проверены мной лично.
Подробности и регистрация на вебинар
Как со мной связаться
Telegram WhatsApp Viber Messenger
Изображения от freepik